Kvällsjogg

Strax efter sju sprang jag iväg på min kvällsjogg. Jag tänkte ta det någorlunda lugnt för jag är ju en aning förkyld. Det gick bra. Jag bestämde var jag skulle springa eftersom. Det slutade med att jag sprang över bron och vände vid OKQ8 och sprang tillbaka.

Knäna kändes riktigt bra och det blev en riktigt härlig tur. Den ända nackdelen var att det gick i slowmotion i slutet, det berodde nog mest på att förkylningen inte släppt helt än. Men jag är nöjd! Det blir mycket kläder på vintern men det får väl gå det också!

Distansen blev 5,71km, tiden 35.31min och tempot 6.13min/km.