lördag 24 mars 2012

Lätt jogg ner till sjön

Idag tänkte jag, mamma och våran hund Quando sticka ner till sjön och grilla varma mackor och fika lite. Så då tänkte jag passa på att springa dit, men väldigt långsamt.


Och långsamt gick det. Direkt jag började springa så märkte jag vad benen var tunga sedan i Torsdags på halvmaran, plus att de blåste ganska mycket. Quando sprang med mig också men mamma tog bilen. Tiden blev 11.14 på den 1,54km långa rundan, 7.18 tempo alltså. Skönt att det gick långsamt iallafall!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar