25 grader på dagens löppass

Idag sprang jag samma runda som jag gjorde igår, Industriområdet 7km (Industrin först). Väldigt varmt och soligt idag, 25 grader varmt! 

Drog iväg ganska lugnt. Kände av knät en aning även idag, men det kändes bättre än igår. Knäproblemen släppte efter drygt 2km. Efter cirka 3km fick jag mjälthugg men det gick över ganska fort. Efter det så kom jag in mer i löpningen. Fast det gick ganska tufft idag. Det berodde nog på värmen och att jag är lite sliten sen gårdagen. Men jag höll ändå ungefär samma tempo som förra gången. 

Distansen blev 7,03km, tiden 40.21 och tempot 5.44 min/km. 

Snacka om att det var svettigt idag!